silver Smash Black Sd Zapatillas Puma Hombre wXIxHqnd7
Axis Grigio Running Zapatillas Nike Hombre Max Air De Para Efq8pz86
  Mi Clínica
 

Si desea crear su cuenta de acceso debe dirigirse a cualquier módulo de informaciones para solicitar su clave.

De Para torrance rose Zapatillas Gris Clair Running Asics Gel Mujer
 
New magnet Gris shark Fresh Balance De Running Para Sport Zapatillas Skin Lazr Hombre Cg Foam white OrOvqPwx  
Navy Zapatos camel Dc Shoes tribeka E Para Se Hombre Adys700142 W8RvIcq
 
Dc Hombre Mens Dorado Shoes Para Shoe Chanclas Spray vqvr1

Estás en: Centro y Especialidades Medicina Interna Unidad de Geriatría Medicina anti envejecimientoDe Zapatillas Hombre Fila Orbit 1010586 Black Deporte ptHU7

Geriatría
torrance Asics Running Mujer Zapatillas Gel rose Gris Clair Para De

RESERVA DE HORA

 

Escoja el día, hora y especialista que prefiera, buscando por nombre del médico o la especialidad que necesite consultar.

Solicitar hora

Nuestra Especialidad

Sil rsgd Skechers Polipiel Skechers Mujer 32875 qpPxwHZH
Clair Zapatillas torrance Gel rose Gris Running De Mujer Para Asics

Teléfonos de contacto

Mesa Central:
2 2210 4000
Reserva de Hora:
2 2610 8000
Rescate CLC:
2 2610 7777
black Negro Shahira Mujer Geox Para Zapatillas D B xvSqxwHBa

Medicina anti envejecimiento

Envejecer con Salud

La vejez ya no es sinónimo de deterioro sino un momento de la vida que puede ser extremadamente beneficioso: si el proceso comienza a prepararse antes de los 50, es posible vivir el llamado "envejecimiento exitoso", constituye una verdadera oportunidad de empezar nuevamente. Los requisitos fundamentales son abandonar el cigarrillo, chequearse anualmente, hacer ejercicio y no dejarse estar en lo intelectual.

Medicina anti envejecimiento

La medicina anti envejecimiento es, en gran medida, complementaria y alternativa, y está presente desde tiempos inmemorables por el deseo del hombre de posponer el envejecimiento y revertir los procesos de enfermedad.

Hay que recordar a dos premios Nobel:

  • Elie Metchikoff, que pensaba que el envejecimiento se producía por toxinas digestivas y recomendaba la ingestión de yogurt.
  • Linus Pauling, que recomendaba mega dosis de vitamina C.

Otras técnicas terapéuticas específicas que se usan para prevenir el envejecimiento son el yoga, tai chi, hipnosis, terapia con música, animales, luz y aromas.

Running Hombre 1 Ace Schwarz 16 De Mint Adidas Fg Zapatillas Primeknit Para ag fv8FnOqRw

Las actividades anteriores ayudan a la sensación de bienestar, pero no se les ha demostrado beneficio con relación al retardo específico de los síntomas derivados del envejecimiento.

Está demostrado que la actividad física regular y regulada minimiza los cambios asociados a envejecer, contribuye sicológicamente a la sensación de bienestar, disminuye el riesgo de las enfermedades crónicas más comunes, aumenta los años de vida activa y previene la disminución de memoria y capacidad cognitiva en los adultos mayores.

No hay duda de la enorme utilidad de la actividad física regular en la prevención de enfermedad. En el adulto mayor se recomienda tres veces por semana, 20 a 30 minutos y con una intensidad entre 50% y 80% de la capacidad máxima de reserva cardiaca.

Está demostrado que una alimentación balanceada, rica en fibra, levemente hipocalórica, evitando el consumo de grasas poliinsaturadas disminuye la probabilidad de diabetes, enfermedad vascular y sus secuelas, enfermedades gastrointestinales, incluido algunos cánceres. El uso de alimentos y vitaminas antioxidantes en dosis adecuadas también podrían ayudar a un envejecimiento exitoso (taninos en el vino tinto, vitamina E).

Se ha demostrado que el manejo adecuado de situaciones que producen tensión y, sobre todo, actividades realizadas en un contexto de relación social retarda la mortalidad y mejora la salud física y mental. Visitas a familiares, interacción con hijos y nietos, actividades voluntarias de ayuda social y coro, entre otros, son un ejemplo de actividad social.

Más que medicina anti envejecimiento, es necesario insistir en hábitos de vida saludable para un envejecimiento exitoso, que permita alcanzar edades avanzadas sin enfermedades crónicas e invalidantes, en plena capacidad de funcionar física y mentalmente, y con plena autonomía.

En ese ámbito toma importancia, además de lo anteriormente expuesto, el examen médico preventivo regular.

Reebokahary Negro black Ahary pewter Hombres Blanco Runner Peltre white rwqHCr

Así como nadie duda que las embarazadas deben controlarse para lograr un embarazo y parto sano, que los niños deben tener un control periódico para que crezcan sanos, los adolescentes, adultos y sobre todo los adultos mayores deberían controlarse en forma periódica para prevenir la aparición de enfermedades crónicas e invalidantes, y detectarlas precozmente cuando se presentan para tratarlas en forma adecuada.

En Chile, la geriatría como rama de la medicina interna, es la especialidad encargada del cuidado del adulto mayor. Son los geriatras los que, evaluando individualmente a los pacientes, recomiendan las acciones preventivas individuales.

Es posible, mediante exámenes específicos, diagnosticar precozmente algunos cánceres, enfermedades metabólicas, alteraciones del ánimo y memoria, recomendar las acciones que las corrigen y que mantienen la salud física y mental en su máxima capacidad. De esa manera, se podrán retrasar los eventos patológicos que producen discapacidad o muerte prematura.

Temas Relacionados

Nutrición y Obesidad Medicina del Deporte Exámenes y Procedimientosrose Zapatillas Clair Running Gel Para Asics Mujer Gris torrance De
 

Visítanos

 
Mapa de edificios y horarios

LINKS DE INTERÉS

  • Sedes
  • Acceso Colaboradores
  • Contáctenos
  • Acceso Médicos
  • Trabaja con nosotros
  • Paciente Internacional
  • Términos y Condiciones

SÍGUENOS

  •  
  •  Running Gel Gris Para torrance Zapatillas rose Clair Asics Mujer De
  •  
  •  
  •  
negro Nylon De Hombre Zapatos blanco Reebok Para Classic Caminar Gris Ceniza qtn56nzw
Clínica Las Condes. Estoril 450, Las Condes. Tel. Reserva 226108000